Fasten verleiht Flügel!
Weniger ist mehr...
Schenken Sie sich eine Fastenzeit
Sie fühlen sich wie neu geboren!
Fasten ist ganzheitlich und bewirkt eine Reinigung und Verjüngung des Organismus. Es bringt das "Zuviel" unseres Wohlstands wieder in Balance, bringt Klärung und Heilung. Seele baumeln lassen, lachen, weinen, meditieren, Tee trinken, Gespräche und genießen.
Die Einfachheit entdecken - einem wohltuenden Lebensgefühl auf der Spur.
Vorbeugen und die Verantwortung für die Gesundheit in die eigene Hand nehmen!
Eine Zeit des Fastens in den Alltag einzubauen hat mit Natürlichkeit zu tun, mit erinnern an all die Jahrhunderte Menschheitsgeschichte, in denen Hungerperioden durch Missernten oder Kriege zum Leben gehörten. In unseren Genen ist die Erinnerung gespeichert und der Körper kann optimal mit dieser Situation umgehen. Er schaltet einfach um auf den Fastenstoffwechsel und ernährt sich von den Depots!
So einfach und selbstverständlich!
Nach 2 Fastentagen tritt Energieprogramm II in Kraft und das Wunder "Körper" beginnt einen Reinigungsprozess sondergleichen. Wie Frühjahrsputz. Er weiß, was ihn krank macht, ihn belastet und verstopft und beginnt, dies abzubauen und auszuscheiden. Wir können unserer inneren Weisheit vertrauen, im Wissen, dass das Beste für unsere Gesundheit geschieht.
Sich vertrauensvoll einer größeren Weisheit überlassen entspannt auch Geist und Seele.
So ist das Fasten die Beste Burnout- Vorbeugung, Klarheit, Leichtigkeit, Wohlbefinden entsteht und es stärkt Selbstbewusstsein und stärkt den Glauben an sich selber.
Artikel von Paula Holzer in der Zeitschrift Kompass 1/2017 - Spezial Gesundheit:
Achte gut auf deinen Körper, dass deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.
Theresa von Avila
Aktuelle Fastentermine 2024 / 2025
26. Oktober - 01. November 2024
Fasten im Alltag in Trens
organisiert vom Bildungsausschuss Mauls
30. November - 06. Dezember 2024
ONLINE Fasten nach Dr. Buchinger
organisiert über das Bildungshaus Cusanus Akademie
Die Advent-Fastenzeit sehr bewusst in der Vorfreude auf Weihnachten hin erleben.
Einfach der Weisheit des Körpers vertrauen und ihm die Möglichkeit geben, seine Selbstheilungskräfte zu mobilisieren. Jede einzelne Zelle kann sich selber reparieren: Autophagie nennt man dieses Wunder. In unseren Genen gespeichert, funktioniert es seit Jahrtausenden. Dafür braucht der Körper den Mangel. So wie es immer war: Zeiten der Fülle und Zeiten des Mangels. So ist ein freiwilliger Verzicht auf feste Nahrung die einzige Möglichkeit, diesen Heilungsprozess zu aktivieren.
Magst du dich einlassen auf dieses spannende Abenteuer? Dann mach mit!
Du lebst neben dem Fasten deinen Alltag so wie immer und abends treffen wir uns online zum Austausch.
22. März - 28. März 2025
Fasten im Alltag in Trens
organisiert vom Bildungsausschuss Trens
29. März - 05. April 2025
Fasten, wandern, rasten und der Hl. Benedikt
in der wunderbaren, kraftvollen Benediktinerabtei Marienberg gemeinsam mit Abt Philipp
Das Kloster Marienberg wird zu einem Ort, an dem wir von außen nach innen finden, an dem wir Verzicht kosten um unsere Mitte zu gewinnen.
Wir fasten nach Dr. Buchinger mit Wasser, Tees, Gemüsebrühe und Obstsaft. Es ist ein Fasten für Gesunde – kein ärztliches Heilfasten.
In den Hl. Messen und Gebetszeiten leben wir mit den Patres ihre Spiritualität. Gedankenimpulse durch Abt Philipp tragen uns durch den Tag, Gespräche, die in die Tiefe gehen und Erfahrungsaustausch lassen uns unser Leben reflektieren.
Der obere Vinschgau mit seinen urigen, Jahrhunderte alten Waalwegen lädt uns zu ausgedehntem Entdecken ein.
Mehr Infos gibt es direkt im Büro des Klosters unter info@marienberg.it
25. April - 02. Mai 2025
Gesundheitswoche am Bolsenasee
Körper - Geist und Seele: du nimmst die Verantwortung für die Gesundheit in deine Hand, denn ohne Gesundheit ist alles nichts....
Entgiften, entsäuern, wandern, Etruskerkultur, rasten, Prana, schweigen, lachen, weinen....
organisiert in Zusammenarbeit mit einem Hotel vor Ort
07. Mai - 14. Mai 2025
Fasten, rasten, wandern und wilde Thermen in der Toskana
Bereits seit Jahren gibt es die Fastenwoche in der Toskana bei den wilden Thermen und jedes Mal ist es für alle Teilnehmenden eine ganz besondere Attraktion.
Fasten in der Toskana ist ein ganz besonderer Genuss, denn mit allen Sinnen spüren wir hier, dass Ernährung nicht nur das ist, was wir essen.
Es ist das was wir spüren, sehen, hören, riechen.... Es ist, was wir lieben.
Mit Genuss spüren wir nach einer wunderbaren "fasten, wandern, rasten und wilde Thermen"- Woche unsere Leichtigkeit wieder, spüren uns von einer Lebendigkeit ohnegleichen, Wehwehchen sind verschwunden, die Augen strahlen und der Teint ist wieder leuchtend klar.
06. - 13. September 2025
Fasten, wandern, rasten und der Hl. Benedikt
in der wunderbaren Benediktinerabtei Marienberg gemeinsam mit Abt Philipp
Das Kloster Marienberg wird zu einem Ort, an dem wir von außen nach innen finden, an dem wir Verzicht kosten um unsere Mitte zu gewinnen.
Wir fasten nach Dr. Buchinger mit Wasser, Tees, Gemüsebrühe und Obstsaft. Es ist ein Fasten für Gesunde – kein ärztliches Heilfasten.
In den Hl. Messen und Gebetszeiten leben wir mit den Patres ihre Spiritualität. Gedankenimpulse durch Abt Philipp tragen uns durch den Tag, Gespräche, die in die Tiefe gehen und Erfahrungsaustausch lassen uns unser Leben reflektieren.
Der obere Vinschgau mit seinen urigen, Jahrhunderte alten Waalwegen lädt uns zu ausgedehntem Entdecken ein.
Mehr Infos gibt es direkt im Büro des Klosters unter info@marienberg.it
